Fizjoterapia i refleksologia
Patryk Przysiwek
Trenuj mocniej i bezpieczniej, bez ograniczeń ruchu
Fizjoterapia w Hangarze
W Hangarze stawiamy na kompleksowe podejście do zdrowia i sprawności. Dlatego oddajemy w ręce naszych klubowiczów opiekę doświadczonego specjalisty – Patryka Przysiwka, fizjoterapeuty sportowego z 15-letnim doświadczeniem.
Patryk jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu i od lat wspiera zarówno sportowców, jak i osoby aktywne rekreacyjnie w powrocie do pełnej sprawności. Specjalizuje się w rehabilitacji urazów sportowych, terapii przeciążeń i profilaktyce kontuzji. Dzięki połączeniu wiedzy medycznej i praktyki treningowej pomaga nie tylko wrócić do formy, ale także zadbać o jej utrzymanie na dłużej.
W ramach fizjoterapii w Hangarze:
przeprowadzamy pierwszą konsultację diagnostyczną,
opracowujemy indywidualny plan terapii,
prowadzimy terapie manualne, ćwiczenia korekcyjne i trening medyczny,
wspieramy w powrocie do sportu i codziennej aktywności bez bólu.
Twoje zdrowie i sprawność są dla nas priorytetem – niezależnie od tego, czy wracasz po kontuzji, chcesz poprawić postawę, czy zadbać o profilaktykę.
Diagnoza, terapia, trening – krok po kroku do pełnej sprawności
Terapia neurotaktylna wraz z refleksologią dla dzieci i dorosłych
Szukasz wsparcia dla rozwoju swojego dziecka, które boryka się z wyzwaniami sensorycznymi, emocjonalnymi lub trudnościami w nauce?
Terapia Neurotaktylna połączona z Refleksologią to łagodna, ale niezwykle skuteczna metoda, która poprzez stymulację dotykową i punktów refleksyjnych wspiera wszechstronny rozwój dziecka. Terapia znajduje róznież zastosowanie u osób dorosłych.
Czym jest Terapia Neurotaktylna z Refleksologią?
To holistyczne podejście, które wykorzystuje dwa kluczowe elementy:
Terapia Neurotaktylna (Program Taktylny dr Swietłany Masgutovej): Skupia się na stymulacji skóry – największego narządu zmysłu. Poprzez specjalne techniki dotykowe (głaskanie, lekkie uciskanie, wałkowanie) integrujemy system taktylny, co wpływa na:
Rozwój sensomotoryczny: Poprawia percepcję ciała, koordynację, równowagę.
Integrację odruchów: Pomaga w integracji pierwotnych odruchów, które są fundamentem dojrzałego rozwoju.
Regulację emocjonalną: Zmniejsza nadwrażliwość lub niedowrażliwość na dotyk, redukuje lęki, poprawia samopoczucie.
Koncentrację i procesy uczenia się.
Refleksologia (Stopa, Twarz, Dłoń): Delikatne, ale precyzyjne oddziaływanie na punkty refleksyjne, które są „mapami” całego ciała. Stymulacja tych punktów wspiera pracę narządów wewnętrznych, poprawia krążenie i przepływ energii, co dodatkowo wzmacnia efekty terapii taktylnej.
Dorota Żuławska
Holistyczny relaks i równowaga organizmu
Refleksologia stóp
Stopy noszą nas przez całe życie, a rzadko poświęcamy im tyle uwagi, na ile zasługują. Refleksologia stóp to naturalna i bezinwazyjna terapia holistyczna, która polega na precyzyjnym uciskaniu określonych punktów (refleksów) odpowiadających poszczególnym narządom i układom w naszym ciele. To zabieg który działa dwutorowość przynosi natychmiastową ulgę zmęczonym stopom, oraz stymuluje cały organizm do samoregeneracji i powrotu do naturalnej harmonii.
Dla kogo?:
dla osób żyjących w ciągłym biegu, zmagających się ze stresem i napięciem
dla osób cierpiących na uczucie „ciężkich nóg”, obrzęki czy słabe krążenie
dla każdego, kto boryka się z problemami ze snem lub przewlekłym zmęczeniem
dla osób poszukujących naturalnych metod wsparcia odporności i detoksykacji organizmu
Szybsza regeneracja i maksymalna wydajność
Masaż sportowy
Trening daje siłę, ale to regeneracja buduje formę. Masaż sportowy to głęboka, techniczna praca na układzie mięśniowym, która pomaga Twojemu ciału działać na najwyższych obrotach bez ryzyka kontuzji
Kiedy warto po niego sięgnąć?
Przed treningiem/ startem: aby rozgrzać i pobudzić mięśnie do wysiłku
Po wysiłku: aby rozluźnić spięte partie i skrócić czas regeneracji
W przerwach treningowych : jako stała profilaktyka aparatu ruchu
Grażyna Kozłowska
Grażyna Kozłowska
Ulga od obrzęków i głęboka detoksykacja
Masaż limfatyczny
Często zmagasz się z uczuciem „ciężkich nóg”, spuchniętymi kostkami lub zatokami wody w ciele? Masaż limfatyczny (zwany drenażem limfatycznym : to specjalistyczny, delikatny zabieg powolnych i rytmicznych ruchów, którego głównym celem jest pobudzenie krążenia limfy oraz usprawnienie jej przepływu w organizmie.
To niezastąpiona terapia pomagająca pozbyć się nadmiaru płynów, zmniejszyć obrzęki i wspomóc ciało w codziennym oczyszczanie z toksyn.
Dla kogo jest ten zabieg?
Dla osób borykających się z obrzękami nóg, rąk czy twarzy oraz zastojami limfatycznymi
Dla osób prowadzących siedzący lub stojący tryb życia, narzekających na uczucie ciężkości nóg
Dla osóbw trakcie procesów odchudzania lub redukcji cellulitu
Dla osób po urazach, zabiegach chirurgicznych lub liposukcji ( w celu szybszej regeneracji i wchłonięcia siniaków/ obrzęków)
- Dla każdego, kto chce naturalnie wzmocnić swój układ odpornościowy
rozluźnienie napięć i regeneracja ciała
Masaż klasyczny
Masaż klasyczny to najbardziej wszechstronna i ceniona forma pracy z ciałem. Łączy w sobie tradycyjne, sprawdzone techniki – od głaskania i rozcierania, po ugniatanie i oklepywanie – które docierają do głęboikich warstw mięśniowych.
To idealne rozwiązanie zarówno wtedy gdy zmagasz się z bólami kręgosłupa i spiętymi mięśniami, jak i wówczas, gdy potrzebujesz uniwersalnego odprężenia po stresującym dniu.
Dla kogo jest ten zabieg?
- Dla osób zmagających się z bólami kręgosłupa, karku, barków czy stawów
- Dla osób spędzających długie godziny w pozycji siedzącej, np. praca przy komputerze, w aucie.
- Dla osób odczuwających skutki przewlekłego stresu i spięcia w ciele
- Dla każdego, kto potrzebuje poprawy elastyczności mięśni i głębokiego regenerującego relaksu