Cykl zajęć wprowadzających w system treningowy, będący połączeniem wielu dyscyplin sportowych. To program, który podniesie Twoją sprawność. Priorytetem programu ON RAMP jest rozwój podstawowych ruchów bez narażenia na kontuzje i niedogodności związanych z jego nieprawidłowym wykonywaniem. Przygotujemy Cię do udziału w zajęciach grupowych na wyższym poziomie, nauczymy podstawowych technik i mechaniki ruchów właśnie po to, by w następnej kolejności stopniowo móc podnosić ich intensywność.

 

Program ON RAMP to 9 sesji treningowych odbywających się przez trzy tygodnie. To będą trzy tygodnie mocnej i intensywnej pracy. Poznasz filozofię naszego programu treningowego, poznasz trenerów oraz innych klubowiczów. Zapoznasz się z nazewnictwem, strukturą treningów i motoryką ruchów. Sprawimy, że po zakończeniu programu poczujesz się w naszym klubie, jak w domu! Program ON RAMP jest obowiązkowy dla wszystkich osób początkujących i średniozaawansowanych.